Hoe versla je stress?

In een tijd waar 1 miljoen Nederlanders jaarlijks risico lopen op een burnout of andere stressgerelateerde ziekte, kan een beetje hulp bij het omgaan met stress wel belangrijk zijn. Onze redder in nood: prof. dr. Ad Vingerhoets (Tilburg University) vertelt wat je kunt doen om stress te beperken.

Video Thumbnail

Bij de Universiteit van Nederland geven inspirerende wetenschappers via korte colleges de spannendste inzichten uit hun vakgebied. In verschillende formats brengen zij voor een jong en breed publiek de wetenschap tot leven door wekelijks een prikkelende vraag te beantwoorden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij!